Yoga – sanftes Training für Körper und Geist
Die Anhänger des Yoga sind von der ganzheitlichen Wirkung der indischen Meditationslehre überzeugt. Yoga kann die körperliche wie geistige Gesundheit unterstützen und viele Anwender empfinden Yoga auch als spirituelle Bereicherung. In unseren Breiten ist Yoga vorrangig als Entspannungstechnik bekannt. Schätzungen zufolge praktizieren etwa drei Prozent aller Deutschen Yoga. Die positive Wirkung auf Körper und Geist … Weiterlesen …